L’utilisation la plus populaire du café est de le transformer en une potion magique qui donne à votre corps le coup de pouce dont il a besoin pour commencer votre journée. Mais aussi surprenant que cela puisse paraître, le café peut aussi être un puissant allié dans votre routine beauté.
Vous avez bien entendu. Le café est utilisé dans les masques, les shampooings et même les recettes de gommage. Ce dernier est une option populaire pour tous ceux qui souhaitent profiter de ses incroyables bienfaits exfoliants. Mais qu’est-ce qui rend le café si bon pour votre visage et comment l’utilisez-vous ?
Découvrons les avantages des gommages au café, comment les utiliser et des recettes pour faire votre propre gommage au café à la maison !
5 bienfaits du gommage au café
1. Améliorer la circulation
Frotter des gommages au café sur votre peau peut améliorer la circulation sanguine, ce qui peut améliorer l’état de votre peau.
2. Calmer l’inflammation
Le café peut agir comme anti-inflammatoire (source). Il contient des acides chlorogéniques et hydrocinnamiques (source), des composés phénoliques connus pour protéger votre peau et vos tissus de l’inflammation.
3. Exfolier la peau sèche
Parce qu’il contient de puissants antioxydants (source), le café peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à améliorer la peau sèche. Ainsi, un gommage au café peut agir comme un puissant exfoliant (source) pour votre peau, la laissant fraîche et lisse.
4. Réduire l’acné
Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires du café aident également à réduire l’acné. Le café peut également nourrir votre peau en l’apaisant. Ne vous contentez pas de masques au café ; faites un gommage corporel au café DIY pendant que vous y êtes!
5. Combattre le vieillissement cutané
Grâce au pouvoir de ses antioxydants (source), le café peut aider à lutter contre les signes du vieillissement, tels que les ridules, l’affaissement, les pores dilatés, les taches solaires, l’hyperpigmentation et la peau terne.
Les gommages au café sont-ils sans danger pour votre visage?
Gommages au café sont sans danger pour votre visage. Mais il est toujours préférable de faire un test cutané avant d’appliquer des gommages au café sur votre visage. Certaines personnes peuvent souffrir de dermatite allergique lorsque du marc de café est utilisé sur leur peau, en particulier si elles ne consomment pas de café régulièrement.
Et oui, la texture du café convient à la peau du visage si c’est moulu finement en une texture poudre. Et comme pour tous les gommages maison pour le visage, vous devez utiliser pression très douce lors de son application.
Comment utiliser un gommage au café fait maison sur votre visage
Si vous n’avez jamais utilisé de gommage pour le visage au café auparavant ou n’importe quel gommage pour le visage en général, il peut être judicieux d’apprendre d’abord à l’appliquer. Ce n’est pas difficile, mais vous devez connaître toutes les étapes pour éviter de blesser votre peau.
Commencez par préparer votre gommage au café. Mélangez-le avec les ingrédients souhaités en fonction des avantages que vous souhaitez obtenir. Ensuite, formez une pâte épaisse en ajoutant 2 cuillères à soupe d’eau tiède.
Une fois que le mélange atteint la bonne texture, appliquez-le sur votre visage. Commencez à frotter votre visage très doucement, puis laissez le mélange reposer pendant environ 5 à 10 minutes. Il va sécher, vous devrez donc le rincer à l’eau tiède et sécher votre visage en tapotant.
Recettes de gommage au café pour chaque type de peau
Voici quelques recettes que vous pouvez essayer :
1. Prévenir l’acné avec du café + de l’huile de noix de coco
Ingrédients
—2 cuillères à soupe de café finement moulu
—1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
—1-2 cuillères à soupe d’eau
—3 gouttes huile essentielle de sauge sclarée
Instructions
1. Mélanger le marc de café avec de l’huile de noix de coco ajouter de l’eau jusqu’à obtenir une consistance tartinable.
2. Ajouter l’huile essentielle de sauge sclarée.
3. Mélangez le tout jusqu’à ce qu’il forme une pâte.
4. Appliquez-le sur votre visage et frottez doucement pendant 1 à 2 minutes.
5. Laissez le gommage sur votre visage pendant 5 à 10 minutes, puis rincez et séchez en tapotant.
Pourquoi ça marche
Le marc de café contient de la caféine, qui est utile pour stimuler la circulation sanguine. Cela peut fonctionner pour traiter les affections cutanées comme l’eczéma et l’acné. Mettre de l’huile de noix de coco sur votre visage peut également aider à traiter l’eczéma car elle hydrate la peau et réduit les démangeaisons. De plus, l’activité antimicrobienne et anti-inflammatoire de l’huile de sauge sclarée (source) peut lutter contre les irritations cutanées et prévenir l’acné.
2. Exfoliez la peau sèche avec du sucre + du café
Ingrédients
—1 cuillère à soupe d’huile d’olive
—1 cuillère à soupe de sucre cristallisé
—2 cuillères à soupe de café finement moulu
—3 gouttes de huile essentielle de géranium
Instructions
1. Mélanger tous les ingrédients pour faire une pâte épaisse.
2. Appliquez le mélange sur votre peau et frottez doucement en effectuant des mouvements circulaires.
3. Laissez-le sur votre visage pendant 5 à 10 minutes.
4. Rincez et séchez.
Pourquoi ça marche
Les antioxydants du café sont puissants et peuvent efficacement exfolier la peau. Le sucre granulé a une qualité abrasive qui aidera à éliminer les cellules mortes de la peau. L’huile essentielle de géranium améliore la circulation pour stimuler la régénération cellulaire (source). L’huile d’olive contient plus de pouvoir antioxydant et donne à la peau l’hydratation dont elle a besoin (source).
3. Vieillissement lent avec du yaourt + Café
Ingrédients
—1 cuillère à soupe de yaourt nature sans saveur
—1/2 cuillère à soupe de poudre de café
Instructions
1. Mélangez la poudre de café et le yaourt.
2. Appliquez le mélange sur votre visage et frottez doucement.
3. Laissez sécher pendant 10 minutes.
4. Rincez à l’eau tiède, puis séchez votre visage en tapotant.
Pourquoi ça marche
Les antioxydants du café traitent les signes du vieillissement. De plus, le yogourt contient de l’acide lactique, un acide alpha-hydroxy connu pour adoucir la peau et prévenir les rides et ridules.
4. Nix excès d’huile avec de l’argile + Café
Ingrédients
—1 cuillère à soupe argile bentonite
—1 cuillère à soupe de poudre de café
—1/2 cuillère à soupe d’huile de noix de coco fondue
—2–3 gouttes de huile essentielle de lavande
Instructions
1. Mélanger l’argile bentonite avec le café.
2. Ajoutez la noix de coco fondue, puis l’huile essentielle de lavande, et remuez bien le mélange pour combiner.
3. Appliquez votre gommage sur votre visage et commencez à frotter en effectuant des mouvements circulaires.
4. Laissez-le reposer pendant 15 à 20 minutes.
5. Utilisez de l’eau tiède pour rincer, puis appliquez du toner et de la crème hydratante selon votre routine habituelle.
Pourquoi ça marche
Le café peut déboucher les pores et nettoyer la peau en profondeur. L’huile essentielle de lavande réduit l’inflammation (source) et aide à la production de collagène (source).
5. Boostez les antioxydants avec du cacao + du café
Ingrédients
—1 cuillère à soupe de poudre d’expresso
—1 cuillère à soupe de cacao en poudre
—2 cuillères à soupe de lait entier
Instructions
1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
2. Appliquez sur votre visage en frottant doucement.
3. Laissez reposer pendant 10 minutes.
4. Laver le gommage à l’eau tiède puis sécher en tapotant.
Pourquoi ça marche
Le cacao et le café contiennent tous deux des antioxydants naturels. Et l’acide lactique contenu dans le lait a des pouvoirs exfoliants, qui peuvent aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à rendre la peau lisse.
6. Amincir un double menton avec du blanc d’œuf + café
Ingrédients
—2 cuillères à soupe de café finement moulu
—1 cuillère à soupe d’huile d’avocat
—1 blanc d’oeuf
Instructions
1. Dans un bol, mélangez le marc de café avec l’huile d’avocat, puis ajoutez le blanc d’œuf.
2. Assurez-vous de remuer jusqu’à ce qu’ils soient tous incorporés.
3. Frottez votre visage avec le mélange, en frottant de la mâchoire vers votre cou.
4. Laissez-le sur votre peau pendant 10 minutes.
5. Rincez votre visage.
Pourquoi ça marche
La caféine peut aider à éliminer les liquides en excès de votre peau. Cela peut rendre la zone sous le menton plus mince.
FAQ sur le gommage au café
Les gommages au café sont-ils bons pour votre visage?
Les gommages au café sont parfaits pour votre visage. Ils peuvent éliminer les cellules mortes de la peau, désobstruer les pores et traiter l’inflammation causée par l’acné.
Combien de temps faut-il laisser un gommage au café sur le visage?
Cela dépend des autres ingrédients du gommage. En moyenne, vous pouvez le laisser agir 10 à 15 minutes.
Un gommage au café pour le visage peut-il être utilisé quotidiennement?
Vous ne devez pas utiliser de gommage au café sur votre visage plus de 2 à 3 fois par semaine.
Les gommages au café vont-ils assombrir votre peau?
Les gommages au café ne noircissent pas votre peau. Ils l’hydratent et lui donnent un aspect plus lisse et plus lumineux.
Quel type de café dois-je utiliser?
Le marc de café frais et ancien peut fonctionner dans un gommage au café, mais le marc de café frais est une bien meilleure option. Ils ont des quantités plus élevées de caféine et d’antioxydants.
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